Más de 50 años al borde la piscina
Hace unos años estuve retirado por corto tiempo de mi trabajo como entrenador y me encontré con un buen amigo y colega, que me vaticino que nosotros los que vivíamos enamorados de la natación, “Nunca…
Editorial
El Nado Sincronizado en Bogotá
Con enormes dificultades, sobrevive en Bogotá desde hace más de cuatro años uno de los deportes más elegantes, el nado sincronizado. Todo empezó en el 2004 cuando la deportista vallecaucana Luana Isadora Prato ganó beca…
Entrenamiento de la concentración mental
La sensación de estar concentrado, es otra de las características psicológicas del Alto Rendimiento deportivo, indispensable en situaciones competitivas. La concentración es fundamental para lograr el máximo rendimiento en relación a la capacidad de cada…
Longevidad deportiva..Dara Torres un ejemplo a seguir
Torres es una nadadora de leyenda, que cumplió sus 40 años el pasado 15 de abril y que está dispuesta a preparar su clasificación para los JJOO de Pekin 2008. Para lograrlo no ha escatimado…
EN LA PUERTA DEL HORNO……
Quizás todos hemos escuchado este sabio refrán popular “en la puerta del horno, se quema el pan”. Cuando estamos “ad portas” del objetivo principal del año o del periodo de entrenamiento, este dicho con el…
LOS PLANES A LARGO PLAZO
Desde hace años se han planteado a nivel del deporte mundial unos planes en los que se visualiza de una vez la totalidad de la carrera deportiva del atleta. Se hacen con una duración de…